BIKEを手に入れてから、ハマっているのがBIKEとTRAIL RUNのマルチトレーニング。これがけっこう楽しいの
今シーズンからロードバイクでのトレーニングを取り入れています。理由は３つです。故障をしないRUNはシンプルな前進運
