善光寺、八ヶ岳に続き、志賀高原40km、またしても4位。ついでにゼッケンNo4。。。7月7日(土)に出場した志賀高
看板立て、草刈り、看板立て、草刈り。。。これが、ここ最近の私のトレーニングです。杭と看板、掛矢とドリルの完全装備で
今シーズンからロードバイクでのトレーニングを取り入れています。理由は3つです。故障をしないRUNはシンプルな前進運